|
|
|
2023-12-17 11:16:55, vasárnap
|
| |
| |
A kocsonya egy hagyományos magyar étel, amely bőrös, csontos sertéshúsból, zöldségekből és fűszerekből készül. A kocsonya nemcsak finom, de egészséges is, hiszen számos jótékony hatással rendelkezik a szervezetre. Íme, tíz ok, amiért érdemes kocsonyát fogyasztani:
KOLLAGÉN:
1,A kocsonya gazdag kollagénben, ami a porcok, kötőszövetek, bőr, haj és köröm fontos építőanyaga. A kollagén segíti a sebgyógyulást, a bőr rugalmasságát és feszességét, valamint az ízületek egészségét.
FEHÉRJE:
2,A kocsonya fehérjében is bővelkedik, ami az izmok növekedéséhez és regenerálódásához szükséges. A fehérje hozzájárul a jóllakottság érzéséhez és a vércukorszint stabilizálásához is!
AMINÓSAV:
3,A kocsonya tartalmaz többféle aminosavat, amelyek szerepet játszanak az anyagcsere folyamatokban, az immunrendszer erősítésében, a hormontermelésben és az agyműködésben. Ilyen aminosavak például a glicin, a lizin, az arginin és a prolin.
4,A kocsonya fogyasztása javítja az emésztést, mivel a kollagén és a glicin segíti a gyomor- és bélrendszer nyálkahártyájának védelmét és gyógyulását. A kocsonya enyhe hashajtó hatású is, így segít a székrekedés megelőzésében.
GYULLADÁSCSÖKENTŐ:
5,A kocsonya csökkenti a gyulladást, mivel a glicin és az arginin gátolja a gyulladást kiváltó anyagok termelődését. A gyulladás csökkentése hozzájárul a krónikus betegségek megelőzéséhez és a fájdalom enyhítéséhez.
MÉREGTELENÍT:
6,A kocsonya segít a méregtelenítésben, mivel a glicin elősegíti a máj működését és a káros anyagok lebontását. A glicin szintén részt vesz a glutation nevű antioxidáns termelődésében, ami a szervezet védelmét szolgálja a szabad gyökökkel szemben.
ALVÁS:
7,A kocsonya javítja az alvás minőségét, mivel a glicin nyugtató hatású és segíti az elalvást és a mély alvást. A glicin csökkenti a stresszt, a szorongást és a depressziót is, ami szintén hozzájárul a jobb alváshoz.
ERŐS CSONTOK:
8,A kocsonya erősíti a csontokat, mivel a kollagén és a kalcium együttműködnek a csontok szerkezetének és sűrűségének fenntartásában. A kocsonya megelőzheti a csontritkulást és a csonttöréseket, különösen az idősebb korban.
szív- és érrendszer egészség:
9,A kocsonya támogatja a szív- és érrendszer egészségét, mivel a prolin és az arginin segíti a vérnyomás és a koleszterinszint szabályozását, valamint a vérerek rugalmasságát és tisztaságát. A kocsonya csökkentheti a szívbetegség és az érelmeszesedés kockázatát.
szellemi teljesítmény:
10,A kocsonya fokozza a szellemi teljesítményt, mivel a glicin és a prolin javítja az agy vérellátását, a memóriát, a koncentrációt és a tanulási képességet. A glicin és a prolin szintén védik az agyat az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór ellen.
A kocsonya tehát egy igazi szuperétel, amely számos előnnyel jár a szervezet számára. Ha szeretnéd élvezni a kocsonya jótékony hatásait, akkor válassz minőségi alapanyagokat, főzd hosszú ideig, fűszerezd meg jól, és fogyaszd rendszeresen.
Jó étvágyat!
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gasztronómia 4. |
|
|
|
Címkék: koleszterinszint, stabilizálásához, csonttöréseket, érelmeszesedés, csontritkulást, együttműködnek, fenntartásában, termelődésében, szerkezetének, szabályozását, folyamatokban, sebgyógyulást, növekedéséhez, agyműködésben, teljesítményt, immunrendszer, koncentrációt, vércukorszint, alapanyagokat, rugalmasságát, megelőzéséhez, megelőzésében, zöldségekből, rendszeresen, termelődését, sertéshúsból, teljesítmény, méregtelenít, erősítésében, csökkentheti, szívbetegség, enyhítéséhez, kötőszövetek, jóllakottság, vérellátását, feszességét, hagyományos magyar, kocsonya nemcsak, kocsonya gazdag, kollagén segíti, ízületek egészségét, kocsonya fehérjében, izmok növekedéséhez, fehérje hozzájárul, jóllakottság érzéséhez, vércukorszint stabilizálásához, kocsonya tartalmaz, anyagcsere folyamatokban, immunrendszer erősítésében, kocsonya fogyasztása, glicin segíti, kocsonya enyhe, ERŐS CSONTOK,
|
|
|
|
|
|
| Beney Zsuzsa - Tavasz Önmagaddal nem lehetsz elégede... Április 22. a Föld napja, Föld napja április 22 Föld napja április 22 A világnak égető szüksége van ... György napra Facebookon kaptam Facebookon kaptam Az udvariasság alapja: önismer... Sokkal bölcsebb a természet, Pocsai Piroska - NE SIESS! Facebookon kaptam Föld napja április 22 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Emberként automatikusan értéke... Facebookon kaptam Irgalom és ítélet Pocsai Piroska - NE SIESS! Facebookon kaptam Facebookon kaptam S a dalok tanulsága Facebookon kaptam Két tekintet van Április 22. a Föld napja, Minden szülő a lényével nevel. Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Ünnepelj csak Facebookon kaptam Cs Ildikótól Facebookon kaptam Facebookon kaptam Fodor Ákos költő, Volt egy... Facebookon kaptam Amit átélünk, Facebookon kaptam Föld napja április 22 Facebookon kaptam A lelki élet nem arról szól, .... A boldogság ült a világvégén Az idő elsodorja létezésünk Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Az embernek a társa: hiányzik. Bizonyos kulturális szint nélk... Nehezen engedem A könnyek összegyűjtése Pocsai Piroska - NE SIESS! Gaál Viktor gondolata Április 22. a Föld napja, Facebookon kaptam Facebookon kaptam Amit átélünk, Facebookon kaptam S a dalok tanulsága Föld napja április 22 Föld napja április 22 A Föld napja Aki szeret, annak senki sem id... Messziről jött ember Jó éjszakát György napra Egyik kedvenc festőm Fernando ... Fodor Ákos költő, Ma Facebookon kaptam Facebookon kaptam Miért nem menti meg Jézus... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól Fodor Ákos költő, Beney Zsuzsa Facebookon kaptam Facebookon kaptam Gábor Dénes gondolata Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Mindenünk, amink van, amit sze... Szép estét kedves látogatóimna... Nagyon furcsa szeretni valakit... Szent György nap Facebookon kaptam Föld napja április 22 Ma Pocsai Piroska - NE SIESS! Nehezen engedem Jékely Zoltán: Szent György-k... Messziről jött ember Facebookon kaptam A könnyek összegyűjtése Gábor Dénes gondolata
|
|
|
|
|
|
| hagyományos magyar, kocsonya nemcsak, kocsonya gazdag, kollagén segíti, ízületek egészségét, kocsonya fehérjében, izmok növekedéséhez, fehérje hozzájárul, jóllakottság érzéséhez, vércukorszint stabilizálásához, kocsonya tartalmaz, anyagcsere folyamatokban, immunrendszer erősítésében, kocsonya fogyasztása, glicin segíti, kocsonya enyhe, székrekedés megelőzésében, kocsonya csökkenti, arginin gátolja, gyulladást kiváltó, gyulladás csökkentése, krónikus betegségek, fájdalom enyhítéséhez, kocsonya segít, glicin elősegíti, káros anyagok, glicin szintén, glutation nevű, szervezet védelmét, szabad gyökökkel, kocsonya javítja, alvás minőségét, glicin nyugtató, mély alvást, glicin csökkenti, jobb alváshoz, kocsonya erősíti, kalcium együttműködnek, csontok szerkezetének, kocsonya megelőzheti, idősebb korban, kocsonya támogatja, arginin segíti, koleszterinszint szabályozását, vérerek rugalmasságát, kocsonya csökkentheti, érelmeszesedés kockázatát, kocsonya fokozza, szellemi teljesítményt, prolin javítja, tanulási képességet, prolin szintén, kocsonya tehát, igazi szuperétel, szervezet számára, kocsonya jótékony, koleszterinszint, stabilizálásához, csonttöréseket, érelmeszesedés, csontritkulást, együttműködnek, fenntartásában, termelődésében, szerkezetének, szabályozását, folyamatokban, sebgyógyulást, növekedéséhez, agyműködésben, teljesítményt, immunrendszer, koncentrációt, vércukorszint, alapanyagokat, rugalmasságát, megelőzéséhez, megelőzésében, zöldségekből, rendszeresen, termelődését, sertéshúsból, teljesítmény, méregtelenít, erősítésében, csökkentheti, szívbetegség, enyhítéséhez, kötőszövetek, jóllakottság, vérellátását, feszességét, építőanyaga, tisztaságát, megelőzheti, fogyasztani, kollagénben, gyógyulását, bélrendszer, székrekedés, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
75 db bejegyzés |
| e év: |
582 db bejegyzés |
| Összes: |
34593 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 5179
- e Hét: 27469
- e Hónap: 49736
- e Év: 182290
|
|
|
Offline
